Agnieszka Wojciechowska

PROGRAM LETNICH IMPREZ ŚRODOWISKOWYCH DLA MŁODSZYCH DZIECI (PRZEDSZKOLNO - SZKOLNYCH)

I. Zabawy i gry ruchowe na spotkaniach, festynach, turniejach.

A. Uwagi wstępne - Podstawowe problemy organizacyjno - metodyczne

     w zakresie ćwiczeń/zabaw terenowych.

1.    Teren do zajęć musi być bezpieczny (bez szkieł, rozpadlin terenowych, ostrych, wystających korzeni). Teren musi być wcześniej sprawdzony, znany prowadzącemu (nauczycielowi), ciągle oczyszczany i odpowiednio przygotowany na spotkanie.

2.    Zajęcia terenowe wymagają i powodują hartowanie, lepsze dotlenienie organizmu, dobrą zabawę i doskonalenie umiejętności współzawodnictwa.

3.    Zajęcia terenowe wymagają odpowiedniego stroju i obuwia (dres, bawełniana koszulka, spodenki, kurtka ortalionowa, buty - adidasy,). Zajęcia organizowane w lecie mogą odbywać się też na boso, ale na sprawdzonym podłożu.

4.    Po zajęciach ruchowych, spoceniu i zmęczeniu należy odpoczywać, wykonując odpowiednie ćwiczenia relaksacyjne, oddechowe (tzw. uspokojenie organizmu).

5.    Zajęcia terenowe wymagają wielu przyborów, urządzeń i pomocy                (w zależności od proponowanego uczestnikom zestawu ćwiczeń). Przygotowanie tego zaplecza wymaga wcześniejszego organizowania warsztatu pracy, wypożyczeń pomocy, przynoszenia ich przez dzieci                   i rodziców, itp.

6.    Cele ruchowych zajęć terenowych:

- Hartowanie (wzmocnienie odporności organizmu na szkodliwe wpływy czynników środowiskowych i lepsze dotlenienie organizmu.

- Doskonalenie aktywności ruchowej i zaspokajanie dziecięcej potrzeby ruchu.

- Rozwijanie sprawności i umiejętności.

- Wzbogacanie motoryki dziecka o nowe sprawności.

- Doskonalenie umiejętności współzawodnictwa i bezpiecznego współdziałania podczas zabaw i gier ruchowych.

- Kształtowanie prawidłowej postawy.

- Zapewnienie dobrej, zdrowej zabawy ruchowej.

- Rozwijanie umiejętności odpowiedniego korzystania z przyrody.

7.  Zajęcia terenowe to bogatsza, atrakcyjniejsza i zdrowsza dla dzieci forma ruchu - ,,RUCH NA ŚWIEŻYM POWIETRZU TO ZDROWIE I DOBRA ZABAWA”.

B.  Zestaw gier i zabaw ruchowych.

1.    Kot i myszy.  -  W małych zespołach 4 -5 osobowych - dzieci (myszki) wiążą koło. W środku każdego koła jest kot. Myszki podają piłkę między sobą, a kot stara się ją złapać. Jeżeli mu się to uda, to zmienia miejsce z tą myszką, która ułatwiła mu przejęcie piłki.

2.     Kolanko - kolory. - Dzieci podzielone na czteroosobowe zespoły. W każdym zespole znajduje się jedna piłka. W momencie podania piłki, podający wymienia nazwę koloru. Na kolor czarny nie można łapać piłki, na wszystkie inne trzeba ją złapać. Niezłapanie piłki albo złapanie na kolor czarny powoduje zmianę pozycji; na kolanko, na dwa kolanka. Poprawne wykonanie zadania w następnej kolejce powoduje powrót do pozycji poprzedniej. Na sygnał N. następuje zmiana podającego.     

3.     Pełne pudło. - Pojemnik z piłkami ustawia się na środku sali lub boiska. Obok stoi strażnik. Na sygnał nauczyciela wyjmuje on piłki i rozrzuca je po całym boisku. Pozostałe dzieci zbierają piłki i wkładają je do pojemnika. Jeśli w ciągu określonego czasu uda się strażnikowi wyrzucić wszystkie piłki z pojemnika, to wygrywa. 

4.    Piłka goni piłkę. - Ustawienie na obwodzie koła. W różnych punktach koła znajdują się dwie piłki. Na sygnał nauczyciela stojący na obwodzie koła podają piłkę w kierunku wskazanym przez N. Co pewien czas daje on sygnał do zmiany kierunku podań, co stwarza możliwość, by piłki się spotkały.

5.    Szybki start. -  W grze uczestniczą dwie drużyny o równej liczbie zawodników w każdej. Drużyny ustawiają się za swoimi liniami startowymi, oddalonymi od siebie o 10 - 12 m. Na środku staje N. z laską gimnastyczną, którą ustawia w pionie, przytrzymując ją z góry. Zawodnicy z obu drużyn pojedynczo, na przemian startują do laski i starają się ją chwycić przed upadkiem na ziemię. Start zawodnika następuje w momencie puszczenia laski przez N. Za poprawne wykonanie zadania zawodnik otrzymuje punkt. Tak kolejno startują wszyscy zawodnicy z obu drużyn. Wygrywa drużyna, której zawodnicy zdobędą więcej punktów.

6.    Kto pierwszy. - W grze biorą udział dwie drużyny o równej liczbie zawodników, które ustawiają się w rzędach przed linią startu. Przed rzędami, w odległości 10 - 15 m stoi N., który w dowolnym momencie unosi ręce w bok dając sygnał pierwszej parze do startu. Kto pierwszy dotknie ręki nauczyciela zdobywa dla swojej drużyny 1 punkt. W ten sposób startują kolejne pary. Wygrywa drużyna, której zawodnicy zdobędą więcej punktów.

7.    Bieg z pokonywaniem przeszkód. - W terenie wyznacza się 3 -4 (w zależności od ilości drużyn) tory przeszkód. Na sygnał N. pierwsi zawodnicy startują - drudzy wybiegają po ich powrocie. Wygrywa zespół, który najszybciej pokona tor zadaniowy.

8.    Pieski na spacer - pieski do domu. - Pieski schowane w ,,budach” -                  - wyznaczone miejsce na boisku (za drzewami, w krzakach). Na zawołanie N. ,,pieski na spacer” - wybiegają one ze swojego ukrycia, baraszkują na czworakach i od czasu do czasu poszczekują. Mijają się z prawej strony unikając potrąceń. Na zawołanie prowadzącego ,,pieski do domu” - dość niechętnie, ociągając się udają się na swoje poprzednie miejsca. 

9.    Przeciąganie w parach. - Ustawienie w parach, prawym bokiem do siebie  z podaniem ręki wewnętrznej i oparciem nawzajem nogi wewnętrznej. Na sygnał pary przeciągają się, przy czym dozwolone są różnego rodzaju zwody. Wygrywa rząd, któremu uda się przeciągnąć więcej uczestników na swoją stronę. Można przeciągać się na prawą i lewą rękę.

10.          Kałuża - Na boisku wyznaczamy koła o średnicy 2 -3 kroków. Zespoły 4-8 osobowe ustawiają się na obwodzie tych kół ,,kałuży” i chwytają za ręce. Zespoły wirują po obwodzie swojego koła tak, aby go nie przekroczyć, przy czym gracze usiłują nawzajem wciągnąć się do kałuży. Wciągnięty wyłączony jest z gry lub otrzymuje punkt karny. Wygrywa ten kto nie dał się wciągnąć do ,,kałuży”.

11.          Walka kogutów - Ustawienie parami naprzeciw siebie. Pary zakładają ręce za siebie (do tyłu), stają na jednej nodze bokiem do siebie i zaczynają walkę, przepychając się wzajemnie barkami. Chodzi o to, aby wytrącić przeciwnika z równowagi, tak aby stanął on na drugiej nodze. W czasie walki dozwolone są uniki, zwody, odskakiwanie. Po zakończeniu jednej walki pary zmieniają nogę i zaczynają walkę od początku.

12.          Bombardowanie puszek. - Na pniach ustawia się puszki, w które dzieci celują piłeczkami /woreczkami. Wygrywa ten, kto strącił największą ilość puszek.

13.          Skoki ze skakanką.

14.          Podbijanie piłeczki ping-pongowej.

15.          Tunel strażacki. - Na trawie są ustawione krzesła. Dzieci muszą przepełznąć bez poruszania ,,tunelu”.

16.          Latające krążki. - Uczestnicy rzucają krążkami na paliki/patyki. Wygrywa ten, kto miał najwięcej trafień.

17.          Inne zabawy: gra w badmintona, rzuty kółkiem ringo, rzuty woreczkami do celu stałego lub ruchomego, łowienie ryb (z wykorzystaniem zabawki do łowienia), rzuty strzałek do tarczy, bieg we workach, przeciąganie liny w zespołach, itp.

II. Zabawa z muzyką.

1. Cele zajęć muzycznych:

- Kształcenie wokalne.

- Doskonalenie umiejętności słuchania piosenek (muzyki).

- Kształcenie umiejętności muzycznych.

- Wyrabianie zainteresowania i zamiłowania do muzykowania/śpiewania.

- Zapewnienie wesołej zabawy.

2. Forma spotkania z muzyką:

- Konkurs piosenki.

- Zabawy muzyczno - ruchowe (np. *,,Stary niedźwiedź mocno śpi ...”,

                                                          * ,,Mam chusteczkę haftowaną ...”).

III. Zabawa z plastyką.                                                            

1. Cele zajęć plastycznych:

- Kształcenie umiejętności manualnych.

- Zapewnienie wesołej zabawy.

2. Forma spotkania z plastyką:

- Konkurs plastyczny.

- Rysowanie kredą na asfalcie.

- Układanie figur z patyków, liści, kamieni, itp.

IV. Metody pracy:

pogadanka, rozmowa wyjaśniająca, zabawowa, ćwiczeniowa, śpiew, ruch.

V. Forma pracy:

zbiorowa, zespołowa = grupowa, indywidualna.

Uwagi: